반응형 생강과 감기1 감기에 좋은 음식들/감기예방에 좋은 음식들 기온이 뚝 떨어지는 계절이네요. 이때 가장 우리는 괴롭히는 놈이 감기입니다 감기는 바이러스에 의해 발생하는 상기도 감염으로, 코, 목, 부비동, 후두 등에 영향을 미치는 가장 흔한 질병 중 하나이지요. 보통 감기는 리노바이러스(Rhinovirus)를 비롯해 200여 종의 바이러스가 감기를 유발하지요. 감기는 감기에 걸린 사람과 직감접 접촉을 통해서 걸리는데요. 예방법은 누구나 알지요. 가장 쉬운 방법은 밖에서 돌아와서 손을 씻는 것이구요. 면역력을 키우는 음식을 먹고 내부의 건조한 공기에 적절한 습도를 가해 주는 것입니다. 그런데 감기에 걸리면 어떻게 할까요? 빨리 회복하기 위해서 먹으면 효과가 있는 음식을 알아보겠습니다. 1. 따뜻한 음료 섭취생강차: 생강은 몸을 따뜻하게 하고 염증을 줄이며 면역력을 .. 2024. 11. 28. 이전 1 다음 반응형
