반응형 블루베리1 병에 도움이 되는 과일 우리가 일상에서 먹은 과일은 질병 치료에 도움이 된다. 질병치료에 도움이 되는 과일들을 알아보자. 사과: 사과는 섬유질의 좋은 공급원으로 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장병과 뇌졸중의 위험을 줄이며 소화기 건강을 개선하는 데 도움이 된다. 블루베리: 블루베리는 항산화제가 풍부하여 염증을 줄이고 인지 기능을 개선하며 심장병과 암의 위험을 낮출 수 있다. 오렌지: 오렌지는 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 염증을 줄이며 심장 질환 및 암과 같은 만성 질환의 위험을 낮출 수 있다. 바나나: 바나나는 칼륨의 좋은 공급원으로 혈압을 낮추고 소화 건강을 개선하며 심장 질환의 위험을 줄일 수 있다. 키위: 키위는 면역 체계를 강화하고 염증을 줄이며 소화 건강을 개선하는 데 도움이 되는 비타민 C, 섬유질 및 항.. 2023. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
