반응형 기억과 스마트폰1 기억력을 향상시키는 다양한 방법 바쁜 생활에 휘둘리다보면 일주일, 심지어 어제의 일도 잘 기억이 나지 않는다. 특히 친구들과 술자리를 한 후, 무엇에 대해 대화했는지 희미한 이미지만 남을 뿐 상세한 대화의 내용을 여전히 오리무중으로 묻혀 버린다. 그럼 이런 기억력으로 살아가기엔 뭔가 중요한 무기를 놓고 전쟁에 참여하는 것 같아 늘 조마조마하다. 그렇다면 기억력을 향상시키는 방법은 없을까? 여러 자료를 찾아 기억력을 향상시키는 방법들을 살펴 봤다. 1. 학습 및 훈련 1) 반복 학습 중요한 정보를 하루, 일주일, 한 달 간격으로 반복 복습하면 좋다. 예를 들어 새로운 단어를 외울 때 매일 10분 복습하고, 일주일 후 다시 복습하면 효과적으로 기억할 수 있다. 2) 마인드맵 활용 핵심 개념을 중심에 두고 관련 내용을 가지처럼 확장시키.. 2024. 12. 22. 이전 1 다음 반응형
