반응형 티스토리챌린지23 마늘의 효능과 부작용, 그리고 맛있게 먹는 법 우리의 건국신화인 ‘단군신화’를 보면 곰이 마늘을 먹고 사람이 된다. 그래서 우리도 마늘을 많이 먹어야 사람이 되니 먹어야 한다고 농담을 하곤한다. 이렇게 사람이 되기 위해 우리는 마을을 많이 먹는 문화를 지닌 민족이다. 실제 마늘(Allium sativum)은 김치를 비롯해 고기를 먹을 때 함께 하는 등 다양한 요리에 사용되며 우리의 건강에 여러모로 좋은 효과를 가진 식품으로 잘 알려져 있다. 그러면 마늘을 제대로 알고 먹기 위해 마늘의 효능, 마늘이 지닌 부작용, 마늘을 맛있게 먹는 법, 마늘 먹을 때 주의 사항을 살펴보고자 한다.1. 마늘의 효능1) 면역력 강화 마늘에 함유된 알리신은 강력한 항균 및 항바이러스 작용을 하여 면역 체계를 강화하고 감기나 독감 등의 감염성 질환 예방에 도움을 준다. .. 2024. 11. 15. 성형수술 국가순위, 한국의 성형부위순위, 연령대별 성형부위 순위 우리나라는 외모가 다른 나라에 비해 경쟁력으로 인식되면서 누구나 외모에 지대한 관심을 갖는다. 사람들의 관심이 많으면 관련 사업도 번창하는데, 어느 새 화장품은 세계적으로 가성비 좋은 제품으로 인정받고 있으며, 미용기기도 마찬가지의 길을 걷고 있다. 또한 건강관리 측면도 있겠지만 각종 피트니스클럽들이 번창하고 성형에서도 의사들이 가장 선호하는 과 또한 성형외과, 피부과 등으로 알려져 있다. 특히 11월 수능이 끝나면 강남의 성형외과는 문정성시를 이루는데, 어제 오늘의 현상은 아니다. 그래서 이 글에서는 우리나라의 성형이 어느 정도인지 객관적으로 알아보기 위해 세계에서 성형 수술이 많이 이뤄지는 국가 순위를 알아보고 우리나라 사람들이 주로 하는 성형 부위는 어느 곳이고 세대별로 어느 성형을 하는를 조사했.. 2024. 11. 14. 카네기가 말하는 '대인관계'를 잘하는 방법 성인이 되어 가장 어려운 것 중의 하나가 사람과의 관계 설정이다. 이에 대해 우리에게 많은 교훈을 주는 저서가 데일 카네기의 이다. 이 서적에서 제시하는 사람과의 관계를 잘 맺는 방법을 자신에 맞게 수정해서 실천할 수 있다면 대인관계를 잘 맺는 달인이 되지 않을까 한다. 여기에서는 데일 카네기가 서적에서 말한 내용을 요약하여 보여주고자 한다. 한번 보면 많은 도움이 될 것이다.1. 사람들에게 호감을 얻는 6가지 방법 상대방에게 진신으로 관심을 가져라.미소를 지어라.사람의 이름은 세상에서 가장 달콤하고 중요한 소리라는 것을 기억하라.상대방의 이야기를 경청하라. 상대가 자신에 관해 이야기하도록 격려하라.상대방의 관심사에 관해 이야기하라.상대방이 자신을 중요하다고 느끼게 하라. 그리고 진심으로 그렇게 여겨라... 2024. 11. 13. 젊은세대의 '연애'의 조건 우리나라의 젊은이들이들은 고등학교까지 자유롭게 이성를 만날 수 있는 상황이 제한적이다. 지나친 학업의 문제가 그 밑바탕에 갈려 있음은 당연하다. 그래서 대부분의 젊은이들은 대학이나 사회에 나가서 이성 간의 ‘연애’를 꿈꾸지만 현실적 여건이 ‘연애’을 포기토록 한다. 그만큼 주변의 여건이 과거에 꿈꿨던 ‘연애’를 제약하고 있는 것이다.따라서 젊은이들의 연애 조건에 대한 우선순위는 사회적 변화와 개인의 가치관이 반영된 복합적인 요소들이 작용한다. 현대 한국 젊은이들이 중요하게 여기는 연애 조건들을 우선순위별로 살펴보면 다음과 같다.1.경제적 안정성 한국에서 경제적 안정성은 연애와 결혼에서 매우 중요한 요소로 여긴다. 특히 고물가와 높은 집값, 취업난 등으로 말미암아 젊은 세대는 경제적 안정성을 상대방에게 .. 2024. 11. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
